Twarożek z bułką, marchewką i czarnuszką

Twarożek i bułka znakomita na kolację

Składniki

• Ser twarogowy chudy - 4 plastry (110 g)
• Jogurt naturalny 2% - 2 łyżki (45 g)
• Bułka pszenna - 1,5 małej sztuki (70 g)
• Oliwa z oliwek - 0,5 łyżki (4 g)
• Marchew - 0,5 małej sztuki (23 g)
• Czarnuszka - (1 g)
• Sól - 1 szczypta (1 g)

Przygotowanie

1. Twaróg rozgnieć widelcem, połącz z jogurtem i posól.
2. Marchew obierz. Obieraczką wytnij wstążki. Polej oliwą.
3. Wstążki marchewki podgrzej na suchej patelni.
4. Bułkę posmaruj twarożkiem. Na wierzch połóż marchew, całość posyp czarnuszką.